管好体重 是家事也是国事

■ 陈音知

“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”在3月9日举行的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动，推动政府、行业、单位和个人落实好四方责任，持续做好有关慢性病防治和体重管理方面的知识宣传，注重防治结合，提供个性化服务。

这则新闻，让“国家喊你减肥”“国家不同意你胖”等话题冲上热搜，网友们纷纷调侃“连国家都在督促我了，这回真要认真减肥了”。调侃归调侃，体重管理本身并不是一件“玩笑事”。正如雷海潮在发布会中所说，当前危害中国老百姓健康的主要危险因素，就来自慢性非传染性疾病，而慢性非传染性疾病中的很多致病因素，与个人行为生活方式、饮食和体育锻炼密切相关。比如体重异常，容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分癌症也和体重异常有一定关联。

体重管理是家事也是国事。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。居民超重肥胖形势不容乐观，亟需加强干预。

体重管理，需要全社会共同努力。合理控制体重，普及健康生活方式，体育是最经济、最有效的手段之一。近年来，扬州以构建更高水平全民健身公共服务体系为目标，加快全民健身公共设施建设，不断完善公共体育设施网络，举办系列群众体育赛事活动，提高居民身体素质，推动全民健身和全民健康深度融合。

截至2024年12月，扬州已建成310个体育公园、56座综合体育场馆，人均体育场地面积达4.68平方米，全市经常参加体育锻炼人口比例达44%。今年，扬州将新改扩建7个体育公园，更新健身路径355套，举办50人以上的全民健身赛事活动1000场次，积极打造“举步可及”“处处健身”的运动健身场景。

还有不到20天，已连续11届获评世界田联金标赛事的扬马就将鸣枪开跑。今年扬马吸引了超9.3万人报名，报名人数是赛事总规模的三倍多。期待跑友们迈着健康有力的步伐，挥洒运动的激情与汗水。也期待以扬马为代表的体育赛事，能进一步激发大众对体育锻炼的兴趣和热情，助推全民健身风气，提升大家对健康生活方式的重视。