瘦了！美了！扬州体重管理“成绩单”亮眼

10月29日，市卫生健康委员会、市疾病预防控制局召开新闻发布会，通报全市体重管理工作成效。自国家“体重管理年”行动启动以来，扬州以“政府主导、社会协同、全民参与”为核心，从服务网络、理念普及、基层支撑多维度发力，累计服务超3万人次，推动“健康体重”融入市民生活。

门诊网络+监测站点

全市开设29家体重管理门诊

扬州已构建起“专业门诊+便民监测”的服务矩阵，全市各级医疗卫生机构开设29家体重管理门诊，其中二级及以上医院21家、基层社区卫生服务中心8家，形成“多学科联合门诊（肥胖减重）+普通门诊（随访管理）+儿童门诊（早期干预）”的专业化体系。

市卫健委副主任、市疾控局局长周信介绍，2025年以来体重管理门诊累计接诊3万余人次，普通减重门诊侧重初复诊、长期随访与跟踪管理，年均服务5000余人次。同时，在餐厅、公园、党群服务中心等场所设立500余个体重自助监测点，配备智能体重秤、体脂秤和健康宣传栏，让市民在日常出行中就能便捷监测体重，专业服务触达“最后一公里”。各门诊还结合特色发力，市中医院以中药调理、穴位埋线提供中医方案，扬大附院、市妇保院专设儿童肥胖门诊，精准满足不同人群需求。

特色赛事+科普工具

1100余名市民参加减重比赛

为将健康意识转化为实践，扬州在全省率先打造减重减脂大赛品牌，目前该赛事已成为我市健康促进的亮丽名片。今年5月19日，江苏省减重减脂比赛活动暨扬州市第二届减重减脂比赛活动启动，吸引1100余名市民参赛。100天科学干预后，完赛选手平均减重3.8公斤、腰围减少5.14厘米，血压、血糖等指标显著改善，活动线上线下累计参与超10万人次。

据介绍，我市通过电视、微信等平台发布科普内容42个，举办健康促进“五进”活动100余场，普及“三减三健”“吃动平衡”理念；开发“食养随身行”“江小防健康体重计算器”等App，推广“一秤一尺一日历”工具，让市民轻松掌握体重评估、能量计算方法，自主管理健康。

人才队伍+未来规划

让体重管理更持续精准

扬州卫健部门联合体育、市场监管等部门，今年以来组建起2288人的健康生活方式指导员队伍，涵盖社会体育指导员、食品安全员等，高邮、仪征等地基层卫生机构还打造“家门口的减重管理站”，提供随访服务。

周信介绍，下一步，扬州将重点推进“三个持续”：持续落实四方责任，呼吁更多社会力量参与；持续强化科普与活动创新，建设健康主题公园、推出“健康餐谱”，2026年升级举办第三届减重大赛，新增“家庭战队”“企业联赛”；持续深化医防协同，针对学生、孕产妇等群体制定“个性化体重管理指南”，让精准服务覆盖全人群。

通讯员 扬卫萱 扬疾宣 记者 丁云 陆康洁

热点解答

1. 国家为何启动三年“体重管理年”行动？

国家卫生健康委联合多部门于2024年6月启动该专项行动，核心是通过提升全民体重管理意识与技能、构建支持性环境、普及健康生活方式，控制超重肥胖问题，减少慢性病发生。

2. 扬州有哪些落实举措？

科普宣传 市疾控中心通过电台、短视频、社区讲座等全媒体传播知识；

便民监测 在餐厅、公园、党群服务中心等设500余个体重自助监测点；

赛事带动 2024年首届减重赛1000余人参赛，完赛者均减重3.75kg、腰围缩5.54cm；2025年升级为“100天线上线下融合赛”；职业人群健步走大赛让参赛者日均步数从5800步升至9200步，健康指标改善；

医疗保障 开设29家体重管理门诊，覆盖三级公立综合医院、妇女儿童医院、中医医院。

3. 个人和家庭该如何做好体重管理？

懂知识 了解超重肥胖危害，做到“三知一管”（知健康体重标准、知自身体重变化、知管理方法，科学管体重）；

养习惯 践行“三减三健”“吃动平衡”，保持家庭均衡膳食，常运动，定期测体重和腰围；

备工具 家庭配备“一秤一尺一日历”，学习基础运动技能，加强婴幼儿、青少年体重管理，提倡母乳喂养。

4. 如何参与扬州减重比赛？

该赛事已成为常态化品牌项目，计划每年一届。关注“健康扬州”“扬州疾控”微信公众号，官方会提前发布报名时间，有减重需求、符合健康条件的扬州市民可免费报名，活动采用“线上打卡+线下指导”模式，专业团队提供膳食评估、运动计划和定期随访。