预防流感，务必做好这三件事

初冬气温走低，呼吸道传染病进入高发时节

初冬气温走低，呼吸道传染病进入高发时节。近日，记者从扬州市疾病预防控制中心（卫生监督所）了解到，当前流感呈上升趋势，以甲型H3N2为主要流行株，鼻病毒、呼吸道合胞病毒也出现小幅波动上升，诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病亦需重点防范。

疾控专家提醒，需从传染源、传播途径、易感人群三环节做好防控，接种流感疫苗是最经济有效的手段。

本地情况

流感多发，以甲型H3N2为主

扬州市疾病预防控制中心（卫生监督所）急传科科长王寅介绍，目前监测数据显示，流感病毒感染持续上升，流行毒株以甲型H3N2为主，人群普遍易感，学生、老年人等脆弱群体为重点关注对象。除流感外，鼻病毒、呼吸道合胞病毒近期流行水平小幅波动上升，其他呼吸道病原体整体处于较低流行水平，但受气温降低、天气干燥等因素影响，后续可能出现多病原体叠加或交替流行态势。

针对校园等集体单位，专家强调需落实“早发现、早诊断、早隔离”，确诊流感的学生和教职工应居家隔离治疗，避免带病上课上班，防止传播。

热点问答

流感病毒有没有变异？

流感病毒容易发生变化，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”导致流感流行，但还处于季节性的流行水平，并不是所谓的“变异”“进化”越来越强。

现阶段，检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现未知病原体或者由这个病原体导致的新发传染病。

流感疫苗对变异病毒有用吗？

当前接种流感疫苗仍是预防流感最经济有效的防控手段。但是有很多市民朋友可能疑惑，为什么接种完流感疫苗后仍然会感染流感？

专家解释，这并不代表疫苗无效，而是由以下几个主要原因造成的。

疫苗是根据全球的监测数据，预测下一个流感季最可能流行的毒株，并据此生产的。但是流感的抗原漂移，会导致预测的偏差，如果预测非常准确，疫苗的保护效果就很好，但如果实际流行的毒株与疫苗株匹配度不高，疫苗产生的抗体就可能无法有效识别和中和病毒，从而导致“突破性感染”。

个体免疫反应的差异。每个人的身体对疫苗的反应都不同，与年龄、健康状况以及偶然因素有关。比如免疫系统相对脆弱的人群，接种疫苗后可能激发自身产生抗体的水平较低，保护效果就会打折。

接种疫苗后需要时间产生抗体。一般接种疫苗后，免疫系统需要大约2周的时间来产生足够的保护性抗体。如果在这段窗口期内接触了流感病毒，仍然可能会被感染。

感染了其他病原体。能引起类似流感症状的病原体很多，如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。流感疫苗只针对流感病毒，无法预防这些“非流感”病毒引起的疾病。

因此，我们接种流感疫苗的核心目的并不仅仅是“完全防止感染”，更重要的是大幅降低患病风险、减轻病情严重程度、建立群体免疫屏障。

学生怎样科学预防流感？

任何传染病的流行都必须具备三个环节，也就是传染源、传播途径、易感人群。科学预防流感也需要从这三个环节逐一击破。

流感的传染源主要是流感患者，患者在症状出现前1—2天到症状出现后大约1周时间都具有一定的传染性，尤其是发病的2—3天内传染性最强。

所以，作为患者，一旦确诊流感病毒，要及时居家治疗或休息，不提倡带病坚持上班上学。等到病后1周或退热后2日左右，可恢复上班上课。

同时，为了防止流感在学校、幼托机构等集体单位传播蔓延，需要老师和家长共同努力，一旦学生出现发热、咳嗽、全身酸疼等流感样症状，应早发现、早诊断、早隔离。

流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过接触传播。针对传播途径，应做好教室的开窗通风和物体表面的擦拭消毒。

人群对流感普遍易感，人感染后对于同一亚型具有一定程度的免疫力，但对于不同型别的流感，仍会中招，因此为了保护易感人群，需要做好以下几点：

第一，接种流感疫苗，建立免疫屏障；

第二，前往人群密集且通风不良的公共场所，建议合理正确地佩戴口罩；

第三，养成良好的卫生生活习惯，勤洗手、正确洗手，学会呼吸道礼仪；

第四，均衡饮食、适度运动、充足睡眠，增强自身免疫力。

通讯员 陈晨 记者 王诗韵