防治流感不妨试试这些中医方法

流感来袭，一旦感染，往往高烧难退，并伴随剧烈头痛、全身酸痛，让人备受煎熬，而最令人揪心的就是“中招”的孩子们，发热、咳嗽、精神不振随之而来。近日，依据当前时令特点与流感证候规律，扬州市中医院中医专家团队推出一系列的中医防治流感方法。

穴位贴敷、小儿推拿……

这些中医方法疗效显著

扬州市中医院儿科副主任中医师陈朝介绍，流感在中医学中属于“时行感冒”或“疫病”范畴,流感的发生不仅是外邪侵袭,更与人体正气强弱密切相关。儿童脏腑娇嫩,正气未充,易受外邪侵袭。

“中医应对此类疫病有着悠久的历史与实践，形成了深厚的诊治经验。”陈朝表示，针对流感患儿，临床上也可依据中医辨证论治的思路，进行个体化的调治。陈朝告诉记者，对于小儿肺炎喘嗽，穴位贴敷作为重要辅助疗法效果显著。

近期，推拿科主治中医师吴宏达也接诊了不少流感患儿特别是流感后康复中的患儿。“小儿推拿是家长比较容易接受的中医绿色疗法。”他介绍，通过小儿推拿来缓解流感给患儿带来的头痛、鼻塞等不适。流感后患儿仍有鼻塞、流涕、咳嗽、吃饭不香、身体虚弱等表现，也可以通过小儿推拿缓解。

扶正抗毒茶饮、驱寒祛湿足浴方……

预防流感试试中医方法

流感来势汹汹，很多未感染的市民担心“中招”。扬州市中医院治未病中心副主任赵伟博士建议，市民平时可以用养生壶煮一壶扶正抗毒茶进行抗病防护。“随时喝上几口，养生防病两不误。”

如果不小心感染了，相继出现发热怕冷、肌肉酸痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状，赶紧服用四季流感方1号。赵伟介绍，该经典方剂能发汗解表，解毒抗感。

赵伟还建议，市民还可佩戴含有芳香温通，抗感解毒中药的防感香囊，通过药物的挥发性物质，芳香辟秽，改变病毒依附的生存环境，降低呼吸道病毒传播。

冬季泡脚是驱寒祛湿的好方法。赵伟建议，市民坚持睡前用热水泡脚，“医院配制的驱寒祛湿足浴方运用了温经散寒，扶阳通络药材，能更好鼓舞气血循环流行，以驱除寒湿，寒随汗液出。”

流感之后还是咳个不停怎么办？扬州市中医院肺病科主任中医师陈永昶建议，可以服用补肺止咳膏。“既能缓解当前咳、痰、喘的表面症状，又可深入调理肺、脾、肾的功能，培补元气。”

医生提醒，患者须结合个人体质差异，并在专业医师指导下，灵活选用中医药进行调理。同时，注意均衡营养、保持作息规律、坚持适度运动，助力平稳度过流感易发期。           通讯员 董娟 记者 张庆萍