扬州市第三届健康减重减脂比赛正式启动

扬州网讯 （通讯员 扬疾萱 记者 王诗韵） 5月21日上午，竹西街道邗源社区党群服务中心广场上人头攒动，洋溢着健康与活力，“三减三健新风尚 活力扬州‘动’起来”——扬州市第三届健康减重减脂比赛活动启动仪式在此举行。本次活动由扬州市卫生健康委员会牵头，联合多部门共同举办，旨在持续推进“体重管理年”行动，将科学减重理念融入市民日常生活。

活动现场晒出了上一届比赛的“成绩单”。市卫健委副主任、疾控局局长周信介绍，去年举办的江苏省首届暨扬州市第二届减重减脂比赛，吸引了1100余名市民踊跃参与。完赛选手平均减重3.8公斤，腰围平均缩小5.14厘米，多项健康指标显著改善，真正实现了“减出健康，健出活力”。

目前，全市已建成由29家体重管理门诊构成的专业化服务网络，其中21家设在二级及以上医院，8家下沉至基层社区卫生服务中心，形成了多学科联合诊疗、常规随访管理、儿童早期干预“三位一体”的协同服务格局。2025年以来，累计为3万余人次提供专业评估与科学干预。全市公共场所还设立了500余个体重自助监测点，配备智能体脂秤和健康知识宣传栏，让健康管理触手可及。

活动现场，一批健康工具赠送基层社区，助力居民家门口的科学管理。最引人关注的当属往届获奖选手的现身说法。

在专业指导环节，来自市中医院治未病中心的主任医师李琳，从中医视角深入浅出地讲解了减重之道，分享了穴位调理、体质辨识等实用方法；市体育休闲公园办公室主任王权振围绕“运动减重”，给出了如何避免运动损伤、提升燃脂效率的实战建议；市体育康复医院的康复师董克团队带来了“科学减重10个小贴士”，从饮食搭配、运动频率到作息调整，一一为现场市民答疑解惑。

以“健康赋能 趣味互动”为主题的健康市集，设置了疾病预防、中医养生、妇幼保健、运动康复等六大互动打卡专区，吸引众多居民积极参与。