白天走绿通 夜间有专家

中高考备考进入冲刺阶段，感冒不适、考前焦虑、饮食失调、女生经期困扰等健康问题，常常让考生家庭烦心。为了让考生看病少占复习时间，扬州市妇女儿童医院自6月3日至6月18日，推出“日间绿色通道+夜间专家门诊”双重保障服务，集结儿科、营养科、中医科、妇科专家，为考生提供就诊便利。

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预约与就诊指南

电话预约夜间专家号：工作日8:00—12:00、13:30—17:00拨打0514-80827123；

线上预约夜间门诊：关注“扬州市妇女儿童医院”官方公众号，进入“就诊服务”板块预约；

绿色通道免预约：考生持准考证或学生证，可直接现场走绿通就诊，无需提前挂号。院方提醒，就诊时请尽量携带相关证件以便核验。

考前健康小贴士

医院专家给出五项实用建议：

作息方面，初中生每日睡眠不少于9小时，高中生不少于8小时，睡前1小时远离手机等电子产品；

护眼方面，遵循“20-20-20”用眼法则，每学习20分钟，远眺6米外物体20秒；

减压方面，焦虑时采用“4-4-6呼吸法”（吸气4秒、屏息4秒、呼气6秒）快速平复情绪；

饮食方面，不尝试陌生新品、生冷食物，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品；

就医方面，突发轻症走日间绿色通道快速处理，需长期调理或深度问诊优先预约夜间专家门诊。

扬州市妇女儿童医院门诊部介绍，此次助考服务聚焦考生就医与备考的时间冲突，以错峰夜诊、日间快诊双模式打通健康保障通道。下一步，医院将根据就诊情况灵活调配专家资源，全力护航考生从容赴考。

日间绿色通道

持证优先，一站式快诊

目前，该医院全日间门诊同步开通中高考考生专属绿色通道。考生本人出示准考证或学生证，即可享受优先挂号、优先面诊、优先检验、优先取药的一站式服务，大幅压缩候诊时间。感冒、肠胃不适等急症能够快速处置，不耽误白天复习。绿色通道覆盖儿科、营养科、中医科、妇科四大助考专科。

夜间专家门诊

晚间错峰，专心备考

6月3日至18日每周一至周五17:00—21:00，医院增设考生专属夜间专家门诊，专家集中晚间坐诊。考生利用晚间就诊，不挤占白天学习时间；夜间就诊统一从医院急诊通道进出，优化动线、减少绕行。深度问诊、慢病调理、考前身体干预均可在晚间完成。

四大专科

精准应对考前健康痛点

儿科：针对考前高发的感冒发烧、呼吸道感染、肠胃不适、过敏性病症，白天绿通快速处置急症，夜间提供长效用药与居家护理指导，防止小病拖重。

营养科：围绕备考饮食搭配、健脑营养、肠胃养护开展一对一咨询，根据考生体质定制膳食方案，规避高糖、高脂、生冷等饮食误区，绿色通道可快速对接营养师。

中医科：聚焦备考高压引发的失眠焦虑、乏力、免疫力下降等，提供中药调理、穴位按摩实操指导和情志疏导，帮助考生平稳心态、恢复精力。

妇科：专项解决女考生痛经、经期腹痛、经期情绪波动等难题，提供经期调理与科学调经咨询，白天绿通优先接诊急症，夜间专家细致答疑，帮女生从容应对生理期考试。通讯员 蒋科 记者 王诗韵